4월, 세 번째 책읽기 – 관계와 거리 두기 입니다. 스트레스와 행동을 이해하는 책들을 읽다 보니, 다음 질문이 자연스럽게 따라 왔습니다.
결국 문제는 관계 였습니다. 관계를 이해하고 나와 타인 사이의 적당한 거리를 고민하여 집에 있는 책 중에서 3권의 책을 골랐습니다.
문요한의 『관계를 읽는 시간』, 클리포드 나스·코리나 옌의 『관계의 본심』, 롤프 젤린의 『나는 단호해지기로 결심했다』 입니다. 앞서 읽고 있는 새폴스키의 『스트레스』와 『행동』이 사람의 몸과 뇌, 행동의 메커니즘을 이해하려는 시도였다면, 이번 세 권은 그 이해를 관계 속 거리 두기로 옮겨놓는 작업에 가깝습니다. 결국 “어떻게 하면 덜 상처받으면서도, 너무 냉소적이지 않게 사람들과 관계를 맺을 수 있을까"를 함께 묻는 시간입니다. 벽돌책에 비해 쉽게 읽힙니다.
1. 『관계를 읽는 시간』 – 나의 바운더리를 다시 그리는 일
저자는 건강한 관계란 서로 완전히 붙어버리는 것이 아니라, 함께 있으면서도 각자의 경계를 존중하는 상태라고 말합니다. 가까워질수록 상대를 나의 일부처럼 느끼고, 결국 타자성을 지워 버리려는 우리의 습관을 짚어 주는 부분이 특히 마음에 남습니다. '적당한 거리’라는 말이 어렵습니다. 적당한 나의 울타리의 어느정도 인지 지속적으로 고민해야할 문제 입니다.
2. 『관계의 본심』 – 실험으로 드러난 관계의 얼굴들
스탠퍼드 교수들이 27가지 실험으로 인간관계의 숨은 얼굴을 보여주는 사회심리학 책입니다. 우리가 왜 비슷한 성격의 사람에게 더 호감을 느끼는지, 집단 안에서 왜 쉽게 눈치를 보게 되는지, 집단사고가 어떻게 엉뚱한 결정을 만들어 내는지를 실험과 사례로 설명합니다. 책을 읽다 보면 “나만 이상한 게 아니었구나” 싶은 장면들이 많습니다. 호감·소속감·결속력 같은 단어 뒤에, 누군가는 늘 소외될 수 있다는 불편한 진실도 함께 드러납니다.
3. 『나는 단호해지기로 결심했다』 – 나를 지키는 거리 두기 연습
마지막 책 『나는 단호해지기로 결심했다』는 “타인에게 휘둘리지 않고 나를 지키는 한계 설정의 기술”에 관한 책입니다. 지나치게 간섭하는 가족, 친하다고 선을 넘는 친구, 직급을 내세워 함부로 대하는 직장 상사 때문에 지쳐 있는 사람들에게, 단호하게 거절하고 최소한의 거리를 유지하는 것이 이기적인 행동이 아님을 강조합니다. 저자는 “싫어도 좋은 척”하는 습관이 결국 관계를 병들게 만든다고 말합니다. 하지만 현실속에서는 쉽지 않습니다. “아니오”라고 말할 수 없으면 그 관계는 오래 가기 어렵고, 적당한 거리를 두고서야 비로소 서로의 감정과 욕구를 솔직하게 드러낼 수 있다고 이야기 합니다.

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